Le coaching en développement personnel ou l’exploration des possibles
Au travers de l’écoute active et du questionnement exploratoire, le coaching en développement personnel est un processus d’accompagnement bienveillant qui permet à chacun d’explorer tout le champ des possibles, d’ouvrir de nouvelles perspectives et d’atteindre des résultats tangibles et mesurables dans une période définie. Mon approche est résolument orientée vers l’action afin que l’individu puisse expérimenter de nouveaux apprentissages et, pas à pas, rencontrer le chemin de l’autonomie.
Le coaching pour qui et pourquoi ?
Le coaching s'adresse à toute personne ou équipe souhaitant changer un comportement, une habitude dans sa vie professionnelle, pour atteindre un objectif personnel ou commun.
Il peut se concentrer sur la résolution de certaines difficultés ou s’attacher à relever certains défis, débloquer des forces, ou encore développer de nouvelles compétences.
Si vous souhaitez :
- développer de nouvelles compétences : la communication asservie, le leadership ou encore la confiance en soi ;
- pour transiter vers un nouveau job, un statut d'indépendant ou encore une réinsertion après un burn-out ;
- en devant surmonter une situation stressante ou prendre une décision difficile ;
- dans une quête de sens profonde et une recherche motivée vers votre voie personnelle ou professionnelle...
...Le coaching en développement personnel ne pourra que vous être utile.
Formidable vecteur d'épanouissement et d’affranchissement, il s’appuie sur les connaissances du monde extérieur pour vous aider à vous adapter et à mieux comprendre les situations traversées.
Let’s C favorise l’action et la puissance tout en créant une atmosphère bienveillante autour de l’individu et de sa problématique.
Profondément inscrites dans mon accompagnement, les valeurs de respect, d'honnêteté et de partage sont indissociables à la pratique, elles servent le travail effectué ensemble et renforcent la relation que nous tissons au fil des séances.
Ceci, afin de vous aider au mieux dans la définition et la réalisation de vos objectifs d’évolution personnelle ou professionnelle.
Coaching de développement
Ce coaching vise à tirer parti de vos forces pour atteindre de meilleures performances pour vous-même ou pour vos équipes. Il permet de développer certaines compétences “cachées”, humaines ou relationnelles. En voici quelques exemples : la communication assertive, la gestion du conflit, la gestion de son temps, la gestion des priorités, la gestion du stress, la confiance en soi, le leadership, la délégation, la prise de parole en public, la gestion des émotions et des peurs...
Coaching de transition
Le coaching de transition vise à aider les dirigeants ou employés à assumer un nouveau rôle dans l’entreprise. Il peut aussi permettre de clarifier les étapes à suivre dans le cadre d’un nouveau projet professionnel. Il s’adresse également aux personnes qui souhaitent devenir indépendantes et lancer un nouveau business.
Coaching de résolution ou de décision
Ce coaching permet de faire face à des situations stressantes, de résoudre une problématique ou de prendre des décisions difficiles. Parce que l’existence est composée de problèmes, simples ou plus complexes, qui peuvent ternir le quotidien, ce type de coaching vous amène à déployer votre propre potentiel et à puiser dans vos propres ressources toute l’énergie requise pour affronter et enfin surmonter la difficulté. Apprendre à gérer son stress ou ses émotions, aller au-delà de l’indécision, retrouver le plaisir dans ses activités…, sont autant d’objectifs que nous fixerons ensemble.
Coaching d’orientation
Il permet de trouver sa voie personnelle et/ou professionnelle. Il s’adresse aux personnes en quête de sens, ou en manque d’alignement. Ce coaching en reconversion professionnelle vous offre un accompagnement solide pour retrouver l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle, pour une réinsertion professionnelle réussie après un burn-out, pour concrétiser un nouveau choix, pour trouver du sens dans votre job, etc...
Modalités pratiques
Combien de séances sont nécessaires ?
Le coaching est un processus qui s’inscrit dans une période définie. Le Coach et le Coaché conviennent ensemble du lieu où se dérouleront les séances ainsi que de la durée souhaitée de l’accompagnement, en fonction de l’objectif du Coaché. La durée entre chaque séance est en général de 2 à 3 semaines mais peut être adaptée en fonction du besoin de chacun. Le nombre de séances peut varier selon la demande.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure entre 60 et 90 minutes selon le besoin (à discuter avec votre coaching professionnel).
Comment se déroule une séance de coaching ?
La première séance de coaching, dite séance préliminaire, permet aux Coach et Coaché de se présenter mutuellement, de faire connaissance et de convenir des modalités du coaching. Le coach y explique aussi ce qu’est le coaching (et ce qu’il n’est pas), et rappelle les règles de déontologie du coach, telles que la confidentialité.
Lors de cette séance, Coach et Coaché clarifient également la demande du client et ses attentes par rapport au coaching. Les séances suivantes s’inscrivent dans l’objectif global de la personne, et permettent d’avancer petits pas par petits pas.
Où ont lieu les séances ?
Les séances peuvent avoir lieu en présentiel ou en distanciel. Lorsque la séance a lieu en présentiel, elle peut se dérouler dans un espace de consultation traditionnel, cosy et chaleureux, ou après convenance avec le client, dans un endroit dont le cadre se prête particulièrement à l’objectif de la séance.
Le coaching ‘en marche’, par exemple, qui s’éloigne du cadre habituel, peut permettre de plus facilement libérer la pensée et stimuler davantage la réflexion et le partage du Coaché. Let’s C vous propose un coaching professionnel et personnel à Bruxelles ainsi que dans toute la Wallonie.
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